CONSULTORIA EM CROSSFIT
Treine de forma contínua. Específico para você que deseja melhorar o condicionamento, força e habilidades no esporte do fitness. Este é um programa direcionado para o seu nível (Rx ou Amador) e inclui:
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5 dias de treino + 2 rest
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Aplicativo exclusivo
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Vídeos dos movimentos
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Dicas diárias de: mindset, pacing, estratégia de wod
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Testes mensais para avaliar sua evolução
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Nivelamento Rx ou Amador
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Aquecimentos específicos
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Exercícios acessórios
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Mobilidade e ativação muscular
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Treinos regenerativos
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Visualização de todos os treinos da semana
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Grupo de WhatsApp para feedbacks e acompanhamento
PLANO PRO
Valor: R$ 197
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5 dias de treino + 2 rest
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Aplicativo exclusivo
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Testes mensais para avaliar sua evolução
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Nivelamento Rx ou Amador
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Exercícios acessórios
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Mobilidade e ativação muscular
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Treinos regenerativos