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©2019 POR ESCORSIN JR

CONSULTORIA EM CROSSFIT

Treine de forma contínua. Específico para você que deseja melhorar o condicionamento, força e habilidades no esporte do fitness. Este é um programa direcionado para o seu nível (Rx ou Amador) e inclui:

  • 5 dias de treino + 2 rest

  • Aplicativo exclusivo

  • Vídeos dos movimentos

  • Dicas diárias de: mindset, pacing, estratégia de wod

  • Testes mensais para avaliar sua evolução

  • Nivelamento Rx ou Amador

  • Aquecimentos específicos

  • Exercícios acessórios

  • Mobilidade e ativação muscular

  • Treinos regenerativos

  • Visualização de todos os treinos da semana

  • Grupo de WhatsApp para feedbacks e acompanhamento

PLANO PRO

Valor: R$ 197
  • 5 dias de treino + 2 rest

  • Aplicativo exclusivo

  • Testes mensais para avaliar sua evolução

  • Nivelamento Rx ou Amador

  • Exercícios acessórios

  • Mobilidade e ativação muscular

  • Treinos regenerativos

PLANO LIGHT

Valor: R$ 127