COACH MORAES

Meu nome é Ricardo também conhecido como Ricardinho ou Coach Moraes, esposo da Rafa e pai da Victoria. Sou Bacharel em Educação Física e Pós Graduado em Fisiologia do Exercício pela UFPR desde 2012. Desde os 15 anos de idade já tinha certeza da Educação Física pois sempre fui apaixonado por esportes e movimento humano.

 Fui atleta de ciclismo por 10 anos e medalhista brasileiro em 2007, 2009, 2010 e 2011 nas modalidades pista e estrada. Já a minha história com o CrossFit começou em 2013 e foi através deste esporte que me recuperei de um atropelamento sofrido enquanto treinava para o campeonato nacional de ciclismo. Foram 16 ossos quebrados no total, um pulmão perfurado, algumas queimaduras de terceiro grau e muitos dias sem qualquer tipo de esforço físico. A vontade de vencer foi maior e retomei os treinos com 45 dias após o acidente, mesmo tendo previsão de retorno de 3 meses segundo os médicos. Desde então, me tornei cada ano mais condicionado, forte e experiente.

Desde então, acumulei alguns bons momentos de teoria e prática com a modalidade, fazendo cursos dentro e fora da CrossFit Internacional e hoje tenho mais de 9 anos de trabalho com Consultoria Online.  Em 2016 fundei a Trinus, box de CrossFit reconhecido como um dos melhores de Curitiba. Tive outros grandes prazeres na carreira de treinador, como sediar o seminário do Campeão Olímpico Aleksey Torokhtiy e também hospedá-lo em minha casa.  
 

Toda esta busca sempre teve um único objetivo: oferecer excelência no treinamento para quem quer ser o melhor do mundo em tudo que faz, seja no esporte ou na vida. Dedicação, amor e individualização são os valores que sustentam o meu trabalho e as minhas relações.

Cursos:

- CrossFit Level 1 & Level 2

- CrossFit Gymnastics

- CrossFit Weightlifting

- CrossFit Mobility

- Aleksey Torokhtiy Seminar

- Practitioner em Programação Neurolinguística (ISAE FGV)

- Pós Graduação em Fisiologia do Exercício (UFPR)